おはこんばんにちは 最近は体調が良いです。 と言いたいところですが 毎回トイレに行く度どきどきしています それがストレスなのかどうか 眠りが浅くなっています 犬の動きに起きてしまい 家族が廊下を歩くと起きてしまいます 睡眠に良いストレッチなどやっ…