おはこんばんにちは
あんむつです
お越しいただき ありがとうございます
しっかり食べているつもりでした
昨年11月に貧血になり ひと月を無駄にしてしまった
その時から食を見直すためにあれこれ準備して
決意したはずが 年末年始を経て やっぱり戻ってしまいました。
決意再び
フワフワする眩暈は貧血からなのか、難聴の耳からなのか
また肩こりなのかわかりませんが。
とにかくもう一度食を見直します
フライパンバーグ＆つやつや苺🍓（今年初）甘くて美味でした
誕生日でした🍰
何もしない！と決めて、シャトレーゼでピザとケーキを買いました。
美味い 安い 有難い！（野菜も食べたよ）
料理をもっと好きになれればな
ダメだなー あー
と無駄な考えを巡らせてます
今自分にできる事やれないのに、新しく始めようなんて
私の性格上 無理。
やれる時やれるだけやる
と空を見つめて思っています
実践はいつになるかわかんないけど
今日は何ができるかな
夕飯は何にしよう？
穏やかな生活を手に入れるのは難しいですね
最後は愚痴になっちゃいましたかね
それでは穏やかな日をお過ごしください～✋
