おはこんばんにちは あんむつです
頭痛持ちです
昨夜 眠りにつこうとすると
頭が痛いな？
２時ごろ目を覚まし 確実に頭が痛い
でも眠気の方が勝ってそのまま眠る
４時ごろ起きて
これはもう眠れない！
薬飲んでもう一度寝ました
そして今も頭が痛い うううう
天気が曇りなのでそのせいもあるかな
他には姿勢 肩こり
昨日はスマホもさほど見てないから画面酔いでもなさそう
頭痛持ちなので 痛みの種類で原因や対処法がわかるけど
今回の痛みは気圧と肩こりかな
ストレッチして様子見ですね
また何もしない休みになりそうです💦
どうか穏やかな日を送らせてくださいー(‐Д‐。)
