おはこんばんにちは あんむつです
今日も今日とて汗流してます
老後、自分の足で生活できるように
筋肉貯金です
でもね
ショックでした
立こぎができない！
なんであんな事できていたのか？！
片足に全体重を乗せ踏み込む
バランスは取れず うまく体重が乗らないし
フラフラするし
膝は笑うし（笑）
怖いったらないです
普通に乗るだけならできるのに
負荷重くして立ちこぎしようとすると……
アラフォーで気づいてよかったと思うべきですね
がんばろ……
穏やかな週末になりますように
ここからが幸＝ここさち
機能不全家族育ちから解放された今の生活の日記です
