ここからが幸=ココサチ

育った環境より今を大事に

若いころはできていたのに!?

おはこんばんにちは あんむつです

 

今日も今日とて汗流してます

老後、自分の足で生活できるように

筋肉貯金です

 

でもね

ショックでした

 

立こぎができない!

 

なんであんな事できていたのか?!

 

片足に全体重を乗せ踏み込む

 

バランスは取れず うまく体重が乗らないし

フラフラするし

膝は笑うし(笑)

 

怖いったらないです

 

普通に乗るだけならできるのに

負荷重くして立ちこぎしようとすると……

アラフォーで気づいてよかったと思うべきですね

 

がんばろ……

 

穏やかな週末になりますように