ここからが幸=ここさち

機能不全家族育ちから解放された今の生活の日記です

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ひと月ぶりの更新

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます ひと月も更新していなかったんですね 反省です 何もなかったわけではないのですが 余裕がなかったに尽きます 心の余裕なのか、とにかくボーっとしてしまって PC開く事すらしませんでし…

ハッピーバースデーでした

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 報告になります また一つ年を取りました ハッピーバースデーわたし! 福岡のケーキ屋さんのケーキも食べれて 幸せな誕生日でした 美味しかった ところでアラフォーって何歳までかしら …

睡眠と美容と仕事

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 睡眠不足です 吐きそう( ノД`)シクシク… 犬の介護を行うのに家族と交代で起きています 無職の子供がいますので、殆どはお願いしていますが…… 夜は子供の介護する気配で眠りが浅く 2時間ごと…

2週間の出来事

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます やっと更新できました! 10/22の投稿から約2週間ぶり! お仕事では、大きなイベントがあり取材も来るほどの騒ぎになるため 気が抜けず、早出、残業続きでHSPには辛い”日常とは違う”雰…

年齢が髪に出てきました

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 秋になると美容ものを買いたくなります イイ女に見える季節(?) 最近、髪の毛がパサッとしています。 特に毛先 肌よりそちらが気になります オイルを使ったりしていましたが 合う合…

よくあるこういう日

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます マックです ガーリックシュリンプ美味しいです ビールは会社のお中元で貰った物を貰いました※くすねたわけではない 言い訳です 夕飯 買っちゃう ちょっとでも疲れたら 遅くなったら や…

性別とか人種とかの話

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 何でか考えちゃうこと 何でか考えちゃうこと 性マイノリティ 人種差別 まとまってないけどまとめ 今日はずーっと自分の中にあった性別とか人種に対する考えを 書きます 性マイノリティ…

蒸し暑さの中

おはこんばんにちは!あんむつです お越しいただき ありがとうございます ここ数年梅雨らしからぬ薄雨っぷりでしたが 今年の梅雨は本気出してきました 梅雨より、台風より、それ以外の雨の方が危機的状況になりやすかったです。 今年は梅雨の雨で大きな被害…

暑くなってきたので

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 以前 水ゼリーを紹介しましたが 今回は今流行りの(?)ペットボトルコーヒーのゼリーをつくりました 使用したのはこちら ネスレ ネスカフェ エクセラ ボトルコーヒー 無糖 900mlペッ…

鶏は安いのでよく使います

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 買い物は大体、仕事帰りにすることが多いです。 買い物の場所はなるべく一か所にしているので 日用品も多く取り揃えているスーパーを利用しています あちこちで買い物するとその都度余…

また楽を思いつきました

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 梅雨入りしたのに大した雨も降らず もうしばらく梅雨は☔が降らない時期って感覚になってきました。 でも暑いですね。蒸し暑い。 普段やる気のない家事も さらにやる気なくすというもの…

夏がきたら作ろう

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 暑いですね と思ったら寒いです と思ったら雨が降って来て、濡れたまま作業してしまい 寒気までしています( ノД`)シクシク… 余りに暑かった時に思い立って作りました 夏のオヤツは家で作る …

最近食べる食べる食べる

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 最近、食事の事ばかり? でもまぁ日記なんでよしとしますか 昨年体を壊してから もっと食べなきゃ!とよく食べています。 体は裏切らないもので太っ……とっても健康的に過ごしています …

モンステラちゃんです

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 本日は嬉しい事がありましたのでご報告します! 2年程前に小さな株で購入したモンステラ(写真右側) この度 5度めの発芽でついに! 割れた葉 出ました~~~ 可愛い~~ ちょっと茎…

体調変化

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 仕事に行って買い物して帰る 何の変哲もない日々ですが また体調不良が起きました どうしようもなく体が重く、足をひきずるように歩いてしまう。 瞼は重くて顔の皮膚が下に落ちる感じ…

新作とメイキング動画

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 久しぶりに新作できました 2枚目の作品はメイキングをYouTubeにあげています 良かったら見てください ようやく、なんとか、絵を描くスタイルというかルーティンというか 固まってきた…

リスタート(何度め

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 暗い気持ちがどんどん募っています 少しでも前にすすもうと スマホ ポチポチ 以前 CokeONのキャンペーンでゲットしたAmazonギフト券3,000円分を使いました Coke ON(コークオン)とい…

みんなどうしてるの

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 最近苦痛を感じています 内容 とにかく 暗いです 仕事をして 買い物をして ご飯を作って 掃除をして 洗濯をして 世の中の主婦がやっている事が私にはできません 仕事・買い物・料理・…

極(きわみ)

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 今日も食 どうしても食べる事をストレスに感じます 常に食べる事に悩んでいます メニューを考える・食材を買う・家計・体に合うか 私は血糖値なのかアレルギーなのか 白米を食べると体…

長い1週間でした

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 体づくりは食から これまでは週に2回は更新していましたが 忙しさにやられました でもなんとか体調は保てています というわけで今日はお夕飯事情とそのレシピをご紹介 基本的に煮るだ…

忙しいは正義?

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 仕事と能力と自尊心 何が言いたいか上手く言葉にできないかもしれません 先に謝らせてください でも”今の自分の言葉でありのまま”がこのブログなので そうします(笑) 仕事と能力と自…

職場の愚痴

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 人手不足が原因じゃない 若手が入ってこない 問題児 レベル上げしない 解消するには 結 果 人手不足が原因じゃない どこでも同じかもしれませんが うちの部署は圧倒的に人が足りません…

体調をなんとか整えつつ

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 食 KALDIでお買い物 夕飯はお肉と野菜とちょっとのアルコール 睡眠の質 お買い物レビュー コーヒーミルレビュー: コーヒードリッパーレビュー: 食 なんどか書いている食事情 最近は…

良い季節ですね

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 会社で毎年見事に咲く桜の木 大きな桜が何本もあるので 圧巻の桜並木です 離れた通りから会社までの間は田んぼしかないので 通りからも良く見えます 感動して泣いてしまう程に素敵な光…

1か月ぶりの病院へ

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 動物病院 我が家の愛犬三太くんですが ドライブが好きです たとえ行き先が動物病院でも。この笑顔 帰りはぐったり(笑 診察 といっても ひと月の経過を言うだけ お薬を貰うだけです。 …

良さそうと思ったら買おう

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 買えなかった・買わなかった 後悔したことは数知れず 買った後「早く買えばよかった」も含めて 何度経験しても同じことやりますね チュロス食べれなかった 地元にあるマクドナルドは24…

バターチキンカレー 美味しかった

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 口に入れる物 栄養を考えて食べてはいました でも足りなかった 沢山食べられない 1食1食を濃く間食にも気を使う事 疲れますね せめて好きなものを美味しく食べないと。 an-kokosachi.h…

麺が好きです

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます ラーメンが好き! 素麺もうどんもそばも好きですけどね! 豚骨ラーメンが無性に食べたくなることがあります 小さいころ外食と言ったらラーメンでした 田舎で他に食べるところが無かっ…

休日のお昼はインスタント麺

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 食の難民に陥る an-kokosachi.hatenablog.com an-kokosachi.hatenablog.com 過去記事にもありますが 私。何を食べていいかわからなくなります。 裏には作るのが面倒 食費を抑えたい そ…

神経質とはチガウ気がする

おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 爪が気になる 爪が少しひっかかる 爪の端が少し割れる 爪をはじいてしまった(はじいた音を聞く) 爪が伸びている(自他ともに) ゾッとします 小指だけ伸ばしている人とか ネイルで綺…